jak to kiedys

Jak byłem kiedyś „chory na kulturystyke „%-) to tez tak miałem . Cały rok ważenie i bieganie z posiłkami to w święta smycz się luzowala :-) . Od kiedy żyje normalnie i odżywiam się racjonalnie , święta są dla mnie normalnym dniem żywieniowym %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-12-26 10:26:45

napisałem "podobno" bo nie wiem jak to jest na prawdę tylko co mi się tam kiedyś o uszy obiło. Tutaj trzeba by zapytać Joggera

unikaj fast foodów i słodzonych napojów, ćwicz BJJ tak jak to robisz, ewentualnie dorzuć trening siłowy na ciężarze własnego ciała i staraj się jeść zdrowo (to nie znacyz sałatę. Ryby, jajka, mięso dobrze przyrządzone naprawdę potrafią smakować! Sam kiedyś nie lubiłem :-)) )

jednym z warunków, który musisz spełniać to musisz należeć do jakiegoś klubu, siłowni publicznej i mieć jej kartę członkowską (tak przynajmniej kiedyś słyszałem) A co do samego zgłoszenia sie na zawody to nie wiem jak to przebiega, może trener Cię pokieruje.

Odin jak wymyślisz kiedyś coś to uzupełnij temat teraz już wiem, że można odświeżać do pół roku, więc macie sporo czasu

No ja też tego nie rozumiem, ale narazie wole nie ryzykować. Spróbuje jeszcze gdzieś o tym doczytać. Na dzisiaj mam 3 tabsy super energy treca(miałem to kiedyś, ale prawde mówiąc to było taki kawałczasu temu i mieszane z innymi specyfikami wiec nie wiem jak działa naprawde)

Ogolnie kiedys liczyłem ... moglbys podrzucic linka jak to się liczy dokładnie i przy redukcji -500kcal odjąć tak?

Widziałem juz to kiedyś, poj**ani? chyba delikatnie ujmując haha. Dobre to jak to typie przejeżdza motor i samochód jednicześnie. 3.19 to juz w ogole sie mlotkiem okładaja... Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-05-30 18:22:09

Dwa lata temu brałem X-mass. Jest to o ile się nie mylę ten sam skład. Tam w kapsułce było 40 mg substancji czynnej. Brałem 1-2 80 mg ed 3-5 120 mg ed. Z profilaktyki b6 150 mg ed, sylimarol (niby bez 17-aa ale tak profilaktycznie). Siła duży plus, przy małej ilości ww fajny rekomp, bloku szczęśliwie dużego nie miałem. Odblok 6-10 Arremadext Xtr [...]

Ty w ogóle musisz iść na siłownie bo jak chcesz kiedyś jechać na zawody to musisz być co najmniej w mojej kategorii.

Tak Tranik jest SUPER Kiedys to dziecia na sile podawali Hhyhyhyyhyh Jak to mowil Pazura w "Chlopaki nie placza,, "...Wyeliminowalem wszystkie tloszcze zwierzece ze swojej diety ,no tylko nie tran...,, i po 5 minutach zginol Hyhyhy Ale pojmy tranik !! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

A mono dalej bierzesz, czy tylko AAKG ? Bo pamiętam, że jak ja kiedyś zaczynałem pierwszy cykl z kreatyną, to również po pierwszej porcji były wymioty, mdłości itp, ale później już nie było żadnych problemów. Widocznie organizm musi się przyzwyczaić.

co to znaczy rzeźbienie zostawiam sobie? jest w czym rzeźbić? jak kto kiedyś mój kuzyn powiedział "w gównie, nie ma co rzeźbić" pzdr/

Dzięki panowie za porady, na mnie sama kofeina wrażenia nie zrobi napewno , jadłem już masę stymulantów w życiu , choć nie denorobium czy jak to się pisze , i tylko 1,3 dawała ten focus :-D mam okazję na starego Hemo Rage, ten Iforce też nie drogi , game day ma właśnie deno , no teraz sam nie wiem , kiedyś to bym kupił ten spalacz , nie pamiętam [...]

Nic mnie nie zabolało.Nie mam nic wspólnego z ochroniarstwem i gdybyś miał jakiekolwiek przejawy sprytu to byś to sprawdził w profilu. Lekarzem ani prawnikiem nie chciałbym być i właśnie dlatego studiuje na innym kierunku. Wypowiedż usunąłem bo była bezwartosciowym śmieciem,czyli tym co wg Ciebie będzie można za niedługo studiować,nic nie [...]

Tzn. trenowałem kiedyś karate fudokan, no ale jak to fudokan... I on oczywiście coś będzie kombinować z kopnięciami itd. Ale nie umie i sam siebie pewnie uszkodzi ;p

juz to kiedyś ktoś dawał na sfd, mnie sie wogóle ten utwór nie podoba, nie ma to jak kulturysta to jest z***ane, tekst jest taki*****owy ze przegięcie.

wybaczyc - jak pisalam kiedys - wybaczylam i tyle powinno tobie wystarczyc - matki teresy nie stac na wiecej nie rozoomiem jedynie poboodek twojej gry, dlatego tez wszystko pozostanie na takiej stopie, jaka jest obecnie; pamietaj prosze, ze to twoja zaslooga "wiele złego zrobiłem w naszych stosunkach..." ciekawa jestem, ile w tym jest [...]

pisalem o tym kiedys jak to dostac w Polsce i wcale to nie jest takie proste...

Wielkie Dzięki. Jakbym mógł to od razu wysłałbym Ci SOGA, niestety nie mogę. Jednakże jestem wdzięczny, i jak będziesz kiedyś w Łodzi zapraszam na browara. Pozdrówki